对于孩子的饮食，很多家长存在错误的认识，他们认为大鱼大肉才对孩子身体发育有帮助，造成饮食结构单一，孩子身体缺这个营养少那个元素，尤其这对于抽动症孩子危害更大，所以下面一起了解下，抽动症饮食注意哪些方面?

专家介绍，缺铁和锌元素容易引起小儿抽动症，有些食物能够加重抽动症的症状，小儿抽动症患者需要禁忌的食物：

1 忌食含水杨酸盐类较多的食物，如西红柿、苹果、橘子和杏子等，这类食物会得使得有遗传因素的小儿产生抽动症。

2 忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具

铅的摄入对小儿抽动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝壳、大虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。也不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入人体内还会促进消化道对铅的吸收。

3 忌食食品添加剂和人工色素

国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和抽动有关。所以抽动小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。

4 忌多食糖类

甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量都非常高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现抽动症，故应少吃。

5忌多食含酷氨酸的食品

乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干富含酷氨酸，而抽动症患儿大便中P-甲酚的含量要高于正常儿童，P-甲酚是人肠道微生物对酷氨酸进行代谢的产物，故应避免大量食用。

6 忌食含铝量高的食物

铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退、记忆力下降、食欲不振、消化不良的金属元素，抽动症小儿不要使用没有涂膜的铝制食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。不要持续服用含铝较多的中、西成药，如氢氧化铝抗酸剂，尤其不能与含柠檬酸的果汁同时服用。含有铝添加剂加工后的食品如油条应少食。茶叶含铝较多，应避免咀嚼，但茶水里的铝很少。

健康饮食至关重要，但小儿抽动症也不能忽视治疗，当前比较普遍的是采用药物、心理、仪器等治疗方式，其中经颅磁刺激仪是比较科学的治疗仪器，安全，方便，是康复最佳选择。